TECNICA DEL NUOTO CRAWL

Riprendono le serate interamente dedicate agli esercizi finalizzati ad imparare e a migliorare la tecnica nel nuoto crawl.

Il nostro coach Silio, ogni lunedì sera dalle 20:20 presso la piscina Robur et Fides di Varese, terrà una lezione specifica sugli aspetti tecnici relativi al movimento, alla respirazione e quindi al perfezionamento della tecnica fondamentale per un corretto nuoto in stile libero.

Nell’arco di un’ora, saranno spiegati ed eseguiti praticamente una serie di esercizi dedicati a meglio comprendere il giusto comportamento delle diverse fasce muscolari impegnate durante il nuoto, con l’obiettivo di ottenere una dinamica complessiva armoniosa ed efficiente.

Agli incontri potranno partecipare tutti gli atleti del Varese Triathlon e può anche essere la giusta occasione per chi vuole conoscere più da vicino il mondo del Triathlon entrando a far parte del nostro Team.

Per l’agenda:

Quando: ogni lunedì sera dalle 20:20 alle 21:20

Dove: piscina Robur et Fides, Via Padre Samuele Marzorati, 51 Varese

Con chi: Coach Silio Fabbrini,  Team Varese Triathlon