Sezione Nuoto
La buona performance nel nuoto è conseguenza di una tecnica particolarmente raffinata, la forza e la potenza muscolare in acqua sono “inutili” se non si ha padronanza della corretta dinamica dei movimenti di ogni arto coinvolto nell’azione natatoria.
Due allenamenti settimanali; il primo, il lunedì sera, interamente dedicato all’apprendimento di una corretta tecnica, mentre, il mercoledì sera, l’allenamento è squisitamente basato sull’endurance e sul potenziamento.
Se desiderosi di informazioni, potete venirci a trovare ai nostri appuntamenti settimanali in piscina nel periodo invernale, oppure al lago nel periodo estivo, altrimenti potete contattarci via info@varesetriathlon.it, saremo felici di rispondere a qualsiasi vostra domanda.
